Balma-Gramont
5 SÉANCES POUR 15€
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"TEAM TRAINING, LIFE CHANGING"
F45 Training est une communauté mondiale de fitness spécialisée dans les entrainements de groupe de haute intensité, innovants, et qui sont rapides, fun, et orientés résultats.
Nous sommes une communauté qui est axée sur vous; Qui vous permet d’atteindre vos objectifs de fitness et de vie, en combinant dans des entrainements de 45 minutes les éléments du HIIT (« High-Intensity Interval Training »), du Circuit Training et de l’Entrainement Fonctionnel.
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Que vous débutiez ou que vous souhaitiez passer votre
entrainement au niveau supérieur, notre méthode innovante F45 Fitness a prouvé qu’elle donne des RESULTATS.
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ENTRAINEMENTS HIIT (*) FONCTIONNELS
POUR TOUS LES NIVEAUX
F45 est conçu spécifiquement pour offrir un entrainement fonctionnel complet (« Full Body ») tout en augmentant le niveau d’ énergie, le métabolisme, la force et l’endurance.
*HIIT : High Intensity Interval Training
ENTRAINEMENT MOTIVANT EN EQUIPE
L’esprit d’équipe de F45 Training aide les membres à transformer leur mode de vie, physiquement et mentalement, tout en encourageant le développement de la communauté et un état d’esprit sans égo.
OBTENEZ LE MAXIMUM DE
RESULTATS EN DES SESSIONS DE 45 MINUTES
F45 Training est une des façons les
plus efficaces de s’entrainer. Nous
avons pour but de bruler jusqu’à 750
calories pas session de 45 minutes.
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POURQUOI
F45 balma-gramont ?
Nous sommes les spécialistes de la transformation donc si vous
voulez améliorer votre santé générale, votre forme physique,
votre état d’esprit, votre énergie et votre confiance, c’est à F45
Balma-Gramont qu’il faut commencer.
Séances de 45 minutes innovantes et efficaces
Des séances entièrement guidées, de l’échauffement à la récupération
Entrainement fonctionnel avec une ENORME variété de mouvements
Entrainement personnalisé au sein d'un groupe
Entrainements pour TOUS les niveaux et TOUS les âges
Gagnez en énergie et en confiance
Augmentez votre force et votre tonus musculaire
Trouvez votre poids de forme, tonifiez-vous, et sentez-vous incroyablement bien !
Pourquoi nos membres adorent F45 Training
Balma Gramont !!
5-Star Google Rating
"J'aime tellement cette salle ! J'étais tellement obsédé à perdre du poids avant de passer à F45. J'adore la variété des entrainements et tous les coachs sont excellents ! Même à 7 heures du matin, ils sont pleins d'énergie, enthousiastes et motivants."
Fred B.
Super salle de sport. Laura et Sylvain sont des coachs particulièrement compétents et attentionnés. Respect de vos problèmes physiques en vous proposant toujours un exercice vous permettant de progresser. Ambiance familiale. Alternance entre cardio,hybride et muscu nombreuses ateliers qui vous laissent pas le temps de vous reposer.
Julien M.
J’adore la salle F45! Les coachs sont top, les entraînements sont variés et motivants. Une salle exceptionnelle pour se mettre en forme et se dépasser. En plus d’une expérience sportive il y a aussi une expérience humaine. Ambiance géniale, je recommande à 100%
Simon M.
Quel plaisir de venir s'entrainer au F45 de Balma et de retrouver une très bonne ambiance et des coachs impliqués et bienveillants. Après avoir fait le tour de plusieurs salles, j'ai enfin trouvé le concept qui me correspond. Des entrainements de 45 min très intenses axés sur le renforcement musculaire et le cardio. Idéal pour une préparation physique optimale.
Julie T.
Whouaaaaah F45 TRAINING BALMA GRAMONT j'adore!!! Une magnifique salle, très propre, avec de la bienveillance au niveau des coachs ils sont très à l ecoute, si vous avez eu des blessures ou des antécédents, ils pourront vous adapter chaque mouvement!!! Une deuxième maison avec une super ambiance, ou l on rencontre que de belles personnes.
Fred B.
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Julien M.
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Simon M.
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OÙ NOUS TROUVER:
19 Av. Prat Gimont, 31130 Balma
balma-gramont@f45training.fr
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